PROGRAMME DE LA SEMAINE

 

CONTACTS CHEFS DE FILE (CDF)

 

Philippe : 06 24 22 38 28

Paul : 06 76 55 23 55

 Jean-Marie : 06 95 32 64 54

Annie-France : 06 15 93 27 27

Yvonnick : 06 77 32 19 44

Corinne: 06 72 52 97 28

Maryvonne: 06 15 66 29 12

 

 

Seuls les horaires de départ du lieu de covoiturage et de départ de la rando sont précisés (merci d'être présent 5mn avant)

IMPORTANT 
  • En cas de problème, contacter par téléphone le CHEF de FIL (CdF)  du jour
  • Toujours vérifier, le matin même, si possible ou à défaut, la veille au soir, que le circuit n'a pas été modifié pour des raisons météo ou autres 
  • Prévoir à chaque sortie les embouts de bâtons (Pads) et un vêtement de protection contre la pluie, de l'eau et encas.

 

Date

Lieu de la randonnée

Départ Plouër

Départ

 

MARDI

19 Novembre

IMPORTANT : compte tenu des conditions météo actuelles, vérifier avant de partir le maintien de la sortie

 

LA VILLE ES NONAIS / SAINT SULIAC

 

Parcours : Parking camping de Vigneux - Grainfollet - pointe du Puits - Station d'épuration - Moulin - Monts Garrot

 

CDF :  Annie-France / Coco / Maryvonne

 

En fonction des présents et la Hauteur effective du niveau de la Rance : Différentes variantes

 

OPEN RUNNER 10678591

  • distance : maxi 14,3km mini -10km (AR Grainfollet)
  • dénivelé +190m

 

Départ covoiturage : parking situé à l'arrière du terrain de foot et boulodrome de Plouër

 

Rendez-vous : parking  sous camping de Vigneux à La Ville es Nonais

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 h 45

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9 h 00

 

JEUDI 

21 Novembre

 

 

 

 

 

 IMPORTANT : compte tenu des conditions météo actuelles, vérifier avant de partir le maintien de la sortie.

 

            PLESLIN

 

CDF : Paul /ANNIE FRANCE / Coco

 

En fonction des présents, deux parcours possibles

 

Parcours SOIT VOIE VERTE OU LES MEGALITHES

OPEN RUNNER 

  • distance : 10 km OU 12 km
  • dénivelé + 

 

OPEN RUNNER 

  • distance :10 ou 12   km
  • dénivelé +   m

Départ covoiturage : parking situé à l'arrière du terrain de foot et boulodrome de Plouër

 

Rendez-vous : parking GARE DE PLESLIN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 H 45

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

9 H00

Samedi 

23 Novembre

LES EBIHENS

 

CDF : Yvonnick

 

Circuit Openrunner n° 8237010

  •  distance : 14 km
  • dénivelé : + 114 m

               

CDF : Paul

 

Circuit Openrunner n°

  • distance : 12 KM
  • dénivelé : +114

 

Départ covoiturage : parking situé à l'arrière du terrain de foot et boulodrome de PLOUER

 

Départ : parking de la plage du Ruet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 h 15

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 


 

 

 

 

 

 

8 h 45

dimanche 24 novembre

 

 

Sortie libre Marche nordique

 

"Marche contre les violences

faites aux femmes"


Organisation : CLSPD

Seridenn - Espace Femme - Les amis des sentiers - Rance jogging -

Les jardins de cocagne

 

Lieu : Dinan / Lehon

Complexe sportif de la Nourais

3 rue de la Nourais Lehon 22100 Dinan

 

 parcours : 10km    Départ : 9h00

 

Contact: l'atelier du 5 Bis

0296393821

Inscription souhaitée: actions.clspd@dinan.fr

 

 

 

Inscription 5€

collation à l'issue du parcours.

 

Départ covoiturage : parking situé à l'arrière du terrain de foot et boulodrome de PLOUER

 

Départ  de la marche:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9h00